Yoga is een oude praktijk die lichaam, ademhaling en geest verbindt. Het is een discipline om mentale, emotionele en fysieke harmonie te bereiken door middel van fysieke houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Yoga bevordert flexibiliteit, kracht en balans, vermindert stress en verbetert het algehele welzijn. Maar yoga is er natuurlijk in verschillende vormen, waarvan wij er op dit moment 2 van aan bieden.
Klik op de Kalender voor de ingeplande datums:
Aanmelden kan door een ticket te kopen via de onderstaande link van Hipsy of een e-mail te sturen naar: platform@spoor-t.nl en bij aankomst te betalen.